FOTOS CHARLA ESTRATEGIAS PARA TENER EXITO EN EL ESTUDIO

Para Fortalecer los procesos Académicos, se dio la Charla "Estrategias Para Tener Éxito en el Estudio" al los estudiantes del grado 8°, en el Tercer Periodo Escolar, se apoyo en un taller formativo para elevar la Autoestima, siendo esta una de los factores que incide en la desmotivación de los estudiantes:

UNA DE LAS CARACTERÍSTICAS DE BAJA AUTOESTIMA ES EL PESIMISMO.

Cuando usted constantemente está esperando lo peor, crea una actitud pesimista. Si usted espera lo peor está pensando que alguien le va a hacer mal o que usted no podrá lograr lo que quiere.

El sumergirse en una actitud pesimista es transformarse en una víctima. Usted está esperando lo peor en su vida. Su conclusión será por lo tanto que no puede hacer nada al respecto. El ser una víctima es una característica de baja autoestima.

Hace unos años atrás pensaba en mi padre. El era Ingeniero Agrónomo y tenía un campo que lo llamó: La lucha. No estoy bromeando, ese era el nombre que le puso. El siempre decía que era un optimista. No lo estoy juzgando, pero comencé a cuestionarme que si le puso ese nombre la realidad era que tenía una actitud de pesimismo.

Comencé a darme cuenta que algunas veces actuamos con una imagen que no es real. Y como él yo siempre mostré una máscara que decía: Soy optimista, pero muy dentro de mí era una pesimista. Descubrir esto fue muy liberador para mí porque comencé a entender que el pesimismo es una característica de baja autoestima.

Tener baja autoestima nos lleva a creer que vamos a fallar y por lo tanto vivimos nuestra vida como pesimistas. Si usted espera lo peor, los miedos y la ansiedad van a dominar su vida. Sufrir de constantes miedos y ansiedad lleva a la autocritica negativa y el pesimismo.

El optimismo por otro lado nos ayuda a tener una vida más positiva y saludable. Si usted tiene una autoestima saludable va a esperar lo mejor en todas las situaciones. Y si lo que usted espera de esta situación no sucede, estará mejor equipado para continuar o mejorarla.

El pesimista es el que encuentra dificultades en oportunidades y el optimista es el que transforma las dificultades en oportunidades. Harry Truman

La autoestima positiva opera en el sistema inmunológico de la conciencia, otorgando resistencia, fuerza y la capacidad de regeneración. Cuando la autoestima es baja, nuestra capacidad de enfrentar las adversidades de la vida bajan. Nos caemos frente a las adversidades y nuestro sentido de propio valor disminuye. Nos dejamos influenciar por el deseo de evitar el dolor en vez de experimentar alegría. Todo lo negativo tiene más influencia en nosotros en vez de lo positivo.”Nataniel Branden “

REFLEXIONA:

1. ¿Actúas con una imagen que no es real? ¿Cuál es tu mascara?  

2. ¿Te dominan los miedos?

3. ¿Qué importancia tiene la Autoestima Positiva?

Fuente: Palabras para el “Alma”